{"id":676,"date":"2016-06-15T11:00:32","date_gmt":"2016-06-15T09:00:32","guid":{"rendered":"http:\/\/www.safesportid.com\/blog\/?p=676"},"modified":"2018-04-10T11:04:19","modified_gmt":"2018-04-10T09:04:19","slug":"10-consejos-bicicleta-en-ciudad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.safesportid.com\/blog\/es\/seguridad\/10-consejos-bicicleta-en-ciudad\/","title":{"rendered":"10 consejos para usar la bicicleta en ciudad"},"content":{"rendered":"

Utilizar a diario la bicicleta como medio de transporte es una sabia decisi\u00f3n que contribuye a hacer de tu ciudad un lugar libre de humos, m\u00e1s sostenible y, en resumen, m\u00e1s saludable. Pero no olvides que hay otros usuarios no tan respetuosos que pueden poner en peligro tu integridad f\u00edsica.<\/em><\/p>\n

El ciclista es el usuario mas fr\u00e1gil de las v\u00edas p\u00fablicas y cualquier error puede ser fatal. Sigue estos sencillos consejos, es tu vida lo que est\u00e1 en juego.<\/p>\n

10 consejos b\u00e1sicos para todo usuario de bicicleta en ciudad<\/h1>\n

1.-<\/strong>\u00a0Lo mas b\u00e1sico:\u00a0Nunca<\/strong> circules sin casco<\/strong> y revisa tu bicicleta<\/strong> antes de cada trayecto para evitar sustos (una rueda mal ajustada o sin la presi\u00f3n adecuada, un sill\u00edn flojo, etc.)<\/p>\n

2.- Circula con precauci\u00f3n en todo momento.<\/strong> Es importante ser previsible para el resto de conductores\u00a0 sin maniobras bruscas o inadecuadas.<\/p>\n

3.- Hazte ver por el resto de conductores<\/strong>. Viste con colores llamativos y, mejor a\u00fan, utiliza chaleco reflectante. Las luces son imprescindibles incluso durante el d\u00eda (siempre han de ser: blanca delante, roja detr\u00e1s).<\/p>\n

\"S\u00e9<\/a>

S\u00e9 siempre visible cuando circules en ciudad con tu bici<\/p><\/div>\n

4.-<\/strong> Extrema la precauci\u00f3n con las puertas de los coches aparcados<\/strong>. Muchas veces tenemos que anteponernos a las maniobras de los conductores despistados, por lo que es recomendable circular despacio y fijarse en que no haya nadie dentro y abra la puerta a nuestro paso.\u00a0 Mant\u00e9n una distancia de seguridad y no te despistes.<\/p>\n

5.- Se\u00f1aliza siempre<\/strong> con tus manos los giros a izquierda y derecha con la suficiente antelaci\u00f3n.<\/p>\n

\"Indica<\/a>

Indica con tus brazos tus maniobra cuando circules en bici por ciudad<\/p><\/div>\n

 <\/p>\n

6.-<\/strong> Mucha atenci\u00f3n<\/strong> en los accesos a garajes<\/strong>, a los carritos<\/strong> de los ni\u00f1os en los pasos de cebra, a los ni\u00f1os<\/strong> corriendo y sobre todo, a los perros<\/strong>\u00a0atados con cuerdas extensibles.<\/p>\n

7.- Nunca circules por la acera.<\/strong> Es una de las cosas m\u00e1s peligrosas que puedes hacer sobre dos ruedas y es completamente ilegal para las bicicletas.<\/p>\n

\"Intenta<\/a>

Intenta utilizar siempre el carril bici en ciudad<\/p><\/div>\n

8.- Evita escuchar m\u00fasica<\/strong> mientras circulas. El o\u00eddo es un sentido important\u00edsimo en la circulaci\u00f3n por ciudad, circular con auriculares es una autentica temeridad, limita tu audici\u00f3n y te distrae de la conducci\u00f3n.<\/p>\n

9. Bajo ning\u00fan concepto utilices tu tel\u00e9fono m\u00f3vil<\/strong>. Si te llaman o necesitas usarlo p\u00e1rate un momento\u00a0y hazlo tranquilamente, no juegues con tu vida.<\/p>\n

\"No<\/a>

No atiendas llamadas mientras circules en bicicleta por la ciudad<\/p><\/div>\n

10. Utiliza una pulsera identificativa.<\/strong> La pulsera identificativa Safesport ID<\/a>\u00a0garantiza que, en caso de accidente, los servicios de emergencia tendr\u00e1n toda la informaci\u00f3n necesaria, y que tus familiares ser\u00e1n avisados de inmediato. M\u00e1s informaci\u00f3n sobre las pulseras Safesport ID\u00a0aqu\u00ed<\/a>.<\/p>\n

 <\/p>\n\"Facebook\"<\/a>\"twitter\"<\/a>\"linkedin\"<\/a>\"mail\"<\/a>\"Facebook\"<\/a>\"twitter\"<\/a>\"linkedin\"<\/a>\"mail\"<\/a>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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