Ironman Hawái: El nacimiento del Triatlón más famoso del mundo

Ironman Hawái: El nacimiento del Triatlón más famoso del mundo

Este año se celebrará la 41 edición de los campeonatos del mundo Ironman en Kona, Hawaii. Desde su nacimiento la leyenda no ha dejado de crecer hasta convertirse en la cita más importante del triatlón mundial y la carrera que todo triatleta desea disputar al menos una vez en la vida. En triatlón, si no has competido en Kona, no existes. 41 años después, ante la magnitud y repercusión mediática del evento, es fácil olvidar que todo empezó como un reto entre amigos para decidir qué atletas eran los más duros: nadadores, ciclistas o corredores. El Triatlón nació con el Ironman de 1978 La idea del primer Ironman, y por tanto del triatlón, surgió durante la entrega de premios de la Oahu Perimeter Relay en 1977. Los corredores del Mid-Pacific Road Runners club y los nadadores del Waikiki Swim club se enzarzaron en la ya tradicional discusión sobre cuál de los dos deportes era el más duro. El comandante de la marina John Collins sugirió una prueba definitiva para zanjar la cuestión de una vez por todas. Una combinación de 3 carreras increíblemente duras que ya se celebraban en la isla de Ohahu: la Waikiki Roughwater Swim (3.8k natación aguas abiertas); La Around Oahu Bike Race (durísima prueba ciclista de 185k y que fue reducida a 180k para la ocasión) y el Honolulu Marathon (42,2k a pie en condiciones extremas de humedad y temperatura). El 18 de febrero de 1978, solo 15 participantes se atrevieron a tomar la salida de lo que parecía un reto totalmente imposible. Cada participante estaba acompañado por su equipo de asistencia que le proveía de...
Corriendo con tu bebé de manera segura

Corriendo con tu bebé de manera segura

Correr con tu bebé puede ser peligroso si no utilizas un carrito tipo “Jogger”  ¿Qué diferencia a un jogger de un carrito tradicional? Ruedas más grandes, suspensiones especiales, sistemas de sujeción mejorados, asientos más reclinados son solo algunas de las diferencias que convierten a los Joggers en el mejor compañero para las mamas y papas mas activos Ruedas mas grandes Habitualmente 16″ o más en las ruedas traseras y 12″ o más en la delantera (el doble que los carritos tradicionales). Estas ruedas sobre-dimensionadas permiten circular por terrenos irregulares y transmiten menos vibraciones al bebe. Las ruedas más grandes ofrecen también una menor resistencia lo que se traduce en menos esfuerzo en tu carrera. Sistemas de suspensión especiales Un jogger siempre incluirá un sistema de amortiguación que reducirá el impacto que recibe tu bebe. Rueda delantera bloqueable Si tratas de correr con un carrito tradicional, notarás que la rueda delantera vibra constantemente. Esto, además de incómodo, puede resultar muy peligroso porque el carrito podría volcar. Todos los joggers incorporan un sistema de bloqueo de la rueda delantera y los más serios solo utilizan rueda delantera fija. Solo tendrás que acostumbrarte a girar levantando mínimamente la rueda delantera. Mayor separación entre ruedas La geometría de un Jogger aleja la rueda delantera del centro de gravedad del bebe. Esto supone menos impacto para tu bebe y mas estabilidad para el carrito. Asientos más reclinados Los joggers tienen un ángulo más reclinado que los carritos tradicionales. Esto nuevamente mejora el confort del bebé pues los impactos se reparten por una mayor superficie (cabeza y espalda) al estar el bebé en una posición...
Cape Epic – Salvaje e indómita

Cape Epic – Salvaje e indómita

Cape Epic nació en 2004 de la mano Kevin Vermaak como respuesta a la necesidad de más competiciones de bicicleta de montaña en el continente africano. ¿Por qué hay tan pocas carreras de este tipo en África? Posiblemente tras leer este articulo lo entiendas. Kevin Vermaak tenía un sueño. Organizar una de las mayores carreras de bicicleta de montaña del mundo en un lugar en el que este deporte no tenía demasiado seguimiento y que era además su casa: África. Así, en 2004 se celebró la primera edición del Cape Epic. Esta competición de bicicleta de montaña reúne, durante 8 días en Sudáfrica a los mejores y más duros ciclistas de montaña, junto a una pequeña lista de afortunados amateurs, todos ellos elegidos al azar mediante sorteo. ¿Por qué decimos que los ciclistas amateurs son afortunados? Porque durante los 7 días que dura esta competición tendrán la posibilidad de competir contra los mejores ciclistas profesionales del mundo, además de convivir con ellos, dormir en el mismo campamento y disfrutar de los mismos “lujos” que sus compañeros: masajistas y mecánicos profesionales a su disposición, tiendas de campaña ya preparada a su llegada y transporte de equipaje entre otras muchas facilidades. La Cape Epic se vive en pareja Además de ser seleccionado, pagar la cuota de inscripción (1500 euros) y tener el tiempo necesario para volar hasta África, en la Cape Epic deberás encontrar una pareja con quien participar. Además de tener la oportunidad de compartir una experiencia tan intensa acompañad@, la seguridad es lo primero y las condiciones extremas de esta carrera hacen necesario ir en pareja. Y es que...
UTPE – Ultra Trail Picos de Europa

UTPE – Ultra Trail Picos de Europa

55km de pura montaña Algunos de los que formamos Safesport ID tuvimos la ocasión de participar el pasado 13 de Mayo en la UTPE .  Toda una aventura para amantes del Trail Running en su versión más montañera y que discurre por el Parque Nacional de Picos de Europa, Asturias. Con  sus 55 kilómetros y más de 4.500 metros de desnivel positivo, pasando por lugares como LOS LAGOS DE COVADONGA, LA RUTA DEL CARES, y ascendiendo la mítica CANAL DE TREA. El que se atreva con la UTPE va a poder disfrutar de uno de los recorridos más bellos  y exigentes que pueda imaginar. En esta edición de la UltraTrail Picos de Europa se dieron cita mas de 600 corredores que  partieron desde Benia de Onís a las 07.00h  y  no tardaron más de 10 minutos en cubrirse de barro de arriba a abajo. Las fuertes lluvias de los días anteriores  habían complicado aún más un trazado que, ya en seco, es muy dificultoso.   https://www.safesportid.com/blog/wp-content/uploads/2017/05/VID-20170516-WA0001.mp4   Después de 10km de dura subida hasta el avituallamiento de la Camba, se entraba en el Parque Nacional y empezaba la parte más técnica y montañera de la carrera que culmina con la subida a la Canal de TREA y sus 1300m de desnivel positivo en solo 3,5km. Desde allí, bajada  muy técnica hasta los lagos de Covadonga (km 38,5 de carrera) donde se situa el avituallamiento principal de Buferrera y al que los corredores llegaban con síntomas visibles de fatiga, pero con una gran sonrisa por la intensidad de la experiencia que estaban viviendo. Bajadas con mucho barro y algún repecho...
¡En Safesport ID te ayudamos con la organización de tu carrera totalmente gratis!

¡En Safesport ID te ayudamos con la organización de tu carrera totalmente gratis!

  Estamos muy ilusionados de compartir con vosotros nuestro recién estrenado servicio de ayuda para la organización de tu carrera. En Safesport ID amamos el deporte y estamos encantados de poder ayudar de manera totalmente gratuita a los organizadores de carreras en todo lo que puedan necesitar para su evento.   Por eso hemos puesto en marcha nuestro nuevo portal www.vipraces.com donde podréis encontrar diversos packs de ayuda y elegir aquel que mejor se adapte a vuestras necesidades.   ¿Qué ofrecemos? Explorando las diversas opciones que ofrecemos en nuestros packs Oro, Plata y Bronce, podréis encontrar los siguientes servicios gratuitos:   Gestión de inscripciones online: ponemos a tu disposición el portal www.vipraces.com, donde los participantes de tu evento se podrán registrar y hacer el pago. Nosotros no te cobraremos ninguna comisión ni a ti ni a los participantes y, una vez finalizado el plazo, haremos el ingreso en tu cuenta. Imprimimos tus dorsales: podrás elegir entre varios diseños disponibles y personalizarlos con los datos de tu carrera. Promoción de tu carrera en nuestras redes sociales (Facebook y Twitter) además de en nuestro blog. Tu carrera será incluida en nuestro calendario para que nuestros visitantes puedan encontrarla en la web: http://www.safesportid.com/es/calendario   ¿Por qué ofrecemos estos servicios gratuitamente?   Fabricamos pulseras identificativas para deportistas y nos apasionan dos cosas: el deporte y el marketing.   Nos satisface poder compartir nuestros conocimientos y nuestra infraestructura para ayudarte a organizar tu carrera. De esta forma podemos aportar nuestro granito de arena para que más personas practiquen deporte y lleven una vida más sana.   No esperes más y registra aquí tu carrera,...
10 carreras de trail que deberías correr

10 carreras de trail que deberías correr

Hoy os traemos 10 carreras que todo amante de los grandes retos y el ultra trail debería conocer (y correr). Se trata de 10 carreras que te llevarán a los lugares más inhóspitos de la tierra, desde atravesar desiertos a recorrer islas y rodear montañas, acompañados de temperaturas extremas y en condiciones muy duras, solo para los más locos del trail. Es imposible elegir una carrera que destaque entre las demás o que sea más exigente o dura que el resto, por lo que esto no es un ranking. ¿Has participado en alguna de estas 10 carreras? ¡Cuéntanos tu experiencia! 10 carreras de trail que pondrán a prueba tus límites Ultra Trail del Mont Blanc: la UTMB es el evento de trail running más mediático del mundo. A pesar de que la UTMB es la carrera más importante, son 5 los eventos que tienen lugar casi contemporáneamente durante la misma semana, reuniendo a más de 7000 personas en la montaña más alta de Europa. Además, podréis seguir cada una de las carreras en directo desde su página web. Tor des Geants: la Tor des Geants nos llevará a rodear los pies de los “4 gigantes” en el Val d’Aosta, en los Alpes italianos. Estos gigantes (o geants) cuyas faldas recorremos son el Montblanc, el Gran Paradiso, el Monte Rosso y el Cervino y para ganar hace falta renunciar al sueño: los ganadores apenas duermen para poder finalizar el recorrido en 3 días, aunque desde la organización se dan 6 para cubrir sus 330km. Con 24.000 metros aproximadamente de desnivel el Tor des Geants no es un reto al alcance...
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