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Le premier ultra-runner de l’histoire
La postérité n’a guère gardé son nom, mais il a été le Kilian Jornet ou François d’Haëne dans les temps lointains du début du XIXe siècle. Capable d’accomplir en 14 jours les 2500 kilomètres séparant Paris à Moscou, il est digne d’être nomé le premier ultra-runner de l’histoire.
Marco Olmo, la légende du trail
À ses 66 ans il fait toujours partie de l’élite où il surprend avec ses résultats.
Nutrition: top 5 conseils pour les triathlètes
L’alimentation doit faire partie de votre rythme de vie sportive, au même titre que votre entraînement. Voici les 5 conseils de nutrition à suivre pour optimiser vos performances sportives.
Alimentation pour cyclistes : les 5 règles fondamentales
De bonnes pratiques d’alimentation sont indispensables pour la réussite de nos performances et pour bien profiter du cyclisme.
Les 10 bienfaits d’avoir un partenaire triathlète
Avoir un sportif sous son toit apporte aussi beaucoup d’avantages, voici les 10 bienfaits d’avoir un partenaire triathlète à ne pas oublier.
Qui est Emelie Forsberg? – De la Suède à Chamonix
« Courir, c’est s’affronter tête à tête avec la nature, les montagnes, la forêt. La montagne nous fait libres, il n’y a plus de montre, le monde et ses problèmes sont loin. La montagne implique liberté, responsabilité et simplicité; tout ce que j’aime! » – Emelie Forsberg
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