Titan Desert – La dureza de la MTB en el desierto de Marruecos

Titan Desert – La dureza de la MTB en el desierto de Marruecos

Seis etapas de MTB en Marruecos, con mucho desierto y un poco de montaña. ¿Te apetece? Hablamos de la Titan Desert, que este año ha cumplido 10 años. La Titan Desert nació en 2006 inspirándose en la París-Dakar. Su organizador quería llevar la dureza de esta prueba a los amantes de la MTB, creando la carrera de la superación personal y del reto individual.   A pesar de lo que pueda parecer en un primer momento, la Titan Desert es una carrera abierta a cualquier amante de la bicicleta, y no es necesario ser un profesional para poder participar. Sin embargo, sí que es necesario encontrarse en buen estado de forma y ser consciente de la dureza del reto al que nos enfrentamos; un reto en el que pedalearemos en pleno desierto, a altas temperaturas y en unas condiciones muy duras, y con momentos en los que incluso deberemos descender de la bicicleta y correr con ella en la mano. El recorrido de la Titan Desert te sorprenderá año tras año A lo largo de sus 6 etapas, podremos recorrer diversos lugares de Marruecos como el pueblo de Merzouga en el desierto, la ciudad de Rissani situada en un palmeral e incluso en esta última edición se ha añadido de manera excepcional una etapa de montaña en Ifrane. La distancia de la Titan Desert cambia cada año y no podemos hablar de cifras con exactitud, pero suele situarse en torno a los 650 kilómetros divididos en 6 etapas. Gracias al trabajo de las más de 100 personas que componen el staff de la carrera, más los profesionales médicos, fisioterapeutas...
Quebrantahuesos Gran Fondo – La gran cita para los amantes de la bici

Quebrantahuesos Gran Fondo – La gran cita para los amantes de la bici

                Inspirándose en el ave rapaz que habita en las montañas escarpadas del Pirineo aragonés, la Quebrantahuesos es una cita imprescindible para los amantes de la bicicleta. Sus 200 kilómetros de recorrido nos invitan a disfrutar de los más bellos paisajes, pero también a sufrir en sus cuatro puertos de montaña, entre los que nos encontraremos con un viejo conocido del Tour de Francia, el Marie Blanque.   La Quebrantahuesos es una de las imprescindibles para los aficionados a las dos ruedas al tratarse de la marcha cicloturista más importante de España. Partiendo de Sabiñánigo, Huesca, los participantes de esta marcha no competitiva tendrán la ocasión de compartir 200 kilómetros de bicicleta junto a miles de ciclistas de todo el mundo sino que además podrán hacerlo mientras disfrutan de los espectaculares paisajes del Pirineo aragonés. La Quebrantahuesos es una cita obligada para los amantes de la bicicleta   La Quebrantahuesos hace honor a su nombre y pondrá a prueba a los ciclistas más experimentados en un recorrido en el que se encontrarán con cuatro puertos de montaña como el Marie Blanque (que ha formado parte del recorrido del Tour de Francia en varias ocasiones) o el Somport.   La inscripción está abierta a todos aquellos que quieran participar, desde profesionales a amateurs y la lista final de participantes será elegida por sorteo. Alejandro Valverde ya ha comentado en más de una ocasión que, cuando se retire de la competición profesional, le gustaría participar en esta marcha, y otros como Miguel Induráin y Joseba Beloki ya lo han hecho. Además, no solo podemos ver ciclistas participando sino también a otros deportistas...
Pareja triatleta: 10 beneficios en los que nunca habías pensado

Pareja triatleta: 10 beneficios en los que nunca habías pensado

Todos los que estamos involucrados en el deporte sabemos lo complicado que puede ser compatibilizar una relación con el entrenamiento intensivo. Tener una pareja triatleta hace que estas dificultades se multipliquen por 3 en el caso del triatlón, pero a veces, también nos puede ayudar ver las cosas desde un punto de vista más amplio y reflexionar sobre lo positivo que puede llegar a ser tener a un/una triatleta en la familia:   Estilo de vida más saludable: Tienes a tu entera disposición a una persona experta en estilo de vida saludable, desde la nutrición hasta el ejercicio, que te aconsejará siempre que le pidas ayuda (y muchas veces también sin que se la pidas).   Descubrir un deporte quizá nunca te habrías planteado practicar: una vez que lo pruebes (si te atreves, claro) podrás decir que al menos lo has intentado y habrás descubierto un nuevo deporte (o tres, según cómo se mire) que te puede sorprender y enganchar, de la mano de un experto/a que guiará tus pasos y compartirá contigo una de sus grandes pasiones, lo que también fortalecerá vuestra relación. No importa si no estás arreglado/a: por mucho que tenga un físico estupendo, todos sabemos que la moda no está entre las preocupaciones de un triatleta (más allá de las principales marcas de ropa deportiva). Eso sí, prepárate para encontrar muy a menudo prendas de lycra colgadas de la ducha, colecciones inmensas de calzado deportivo en exposición por toda la casa y camisetas de carreras con colores imposibles monopolizando la lavadora.   Nuevos amigos: gracias a los eventos deportivos, tu pareja podrá trabar nuevas amistades, lo...
Beatriz García Berché – Con diabetes sí se puede

Beatriz García Berché – Con diabetes sí se puede

Hablamos con Beatriz García Berché, la primera mujer española con diabetes en finalizar carreras como los 4 Deserts o The Track (Australia). A pesar de haber sido diagnosticada con diabetes cuando solo tenía 10 años, Beatriz García Berché (Barcelona 1981) recuerda haber hecho deporte desde siempre que tiene uso de razón, y fueron sus padres los que le inculcaron el amor por la montaña que la ha llevado a enfrentarse y completar con éxito algunos de los retos más importantes del mundo. Beatriz García Berché es la demostración de que con diabetes sí se puede Beatriz es de esas personas que es consciente de que los grandes retos (y la gloria que conlleva finalizarlos) no se consigue sin sacrificio. Como muchos de vosotros sabéis, aunar deporte de alta intensidad con una carrera laboral de éxito (Beatriz es, además de una gran deportista, periodista en TV3) no es fácil, y anque ella misma reconoce que no es recomendable, muchas veces se encuentra robándole horas al sueño para poder comenzar sus entrenamientos antes de ir a trabajar. Me levanto a las 5.30, desayuno, preparo comida para el trabajo, bolsa… Y para el gimnasio. Según el día, salgo a correr a la montaña que tengo allí al lado, hago entreno de gimnasio, bici o alguna vez también pilates, luego estiramientos, ducha, desayuno y a trabajar. Si completar los 4 Deserts no es un reto al alcance de cualquiera, el esfuerzo y el sacrificio que conlleva para una persona con diabetes es todavía mayor.  Sin embargo, Beatriz le quita hierro al asunto y asegura que no es tan complicado como nos puede parecer al...
Chris Froome – Convirtiéndose en leyenda

Chris Froome – Convirtiéndose en leyenda

Chris Froome acapara hoy todos los titulares como flamante ganador del Tour de Francia, pero, ¿qué más sabemos de este ciclista británico que hasta el año 2007 competía representando a Kenya? Froome (o Froomie para los amigos) nace en Kenya en 1985 y es allí donde participó y ganó su primera carrera con 13 años. Dos años más tarde, deja Kenya y se muda a Johannesburgo para continuar entrenando, pero no es hasta 2008 cuando deja el continente africano y adopta la nacionalidad británica, país que representa ahora. Froome, de la sabana africana al Tour de Francia Aunque sus especialidades son la escalada y la crono, sus muchas cualidades sobre la bicicleta no pasaron inadvertidas durante mucho tiempo para el que fue su entrenador en Sudáfrica, Robert Hunter. De hecho, gracias a la recomendación de éste, Froome pudo fichar por el equipo británico Barloworld. Fue en este equipo donde consiguió su primera gran victoria en la tierra que lo vio crecer como ciclista, Sudáfrica, en el Giro del Capo II en 2009. Es en 2010 cuando ficha por el Sky Team, equipo en el que actualmente compite y gracias al cual ha conseguido las mayores victorias de su palmarés (un palmarés que no deja de crecer). Enumerar todos sus logros nos llevaría un buen rato, pero entre sus victorias destacamos el haber ganado 3 veces la Criterium de Dauphine (2013,2015 y 2016), la Criterium International en 2013, el Tour de Romandía en 2013 y 2014 y el bronce en los Juegos Olímpicos de Londres 2012. Froome ha entrado este domingo en el olimpo de los grandes del Tour de...
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